TALLER SOBRE EMOCIONS

 “ENTENDRE LES EMOCIONS A TRAVÉS DE LA MÚSICA I EL CINEMA”

Introducció al taller 

Perquè tenim emocions? Quina és la seva funció? Quan ens ajuden i quan ens destorben? En aquest taller aprendrem quines són les nostres emocions i utilitzarem l’eina de la cultura audio-visual (música i cinema) per a abordar-les d’una manera lúdica. 

Finalment, mitjançant el mindfulness sabrem canalitzar i regular les emocions pròpies. 

Objectius 

1. Entendre les nostres emocions i quina és la seva funció 
2. Il·lustrar les emocions d’una manera lúdica a partir de la cultura audiovisual (música i cinema) 
3. Conèixer el paper de les emocions en la música i el cinema 
4. Aprendre a gestionar les emocions amb tècniques concretes de mindfulness

A càrreg d'Ismael Clavero.  Mindfulness- Coach i Mediador Intercultural

*Els tallers estan programats de forma presencial, però com a mesura preventiva de la Covid-19 poden variar a format en línia.