TALLER SOBRE EMOCIONS
“ENTENDRE LES EMOCIONS A TRAVÉS DE LA MÚSICA I EL CINEMA”
Introducció al taller
Perquè tenim emocions? Quina és la seva funció? Quan ens ajuden i quan ens
destorben? En aquest taller aprendrem quines són les nostres emocions i
utilitzarem l’eina de la cultura audio-visual (música i cinema) per a abordar-les
d’una manera lúdica.
Finalment, mitjançant el mindfulness sabrem canalitzar i
regular les emocions pròpies.
Objectius
- Entendre les nostres emocions i quina és la seva funció
- Il·lustrar les emocions d’una manera lúdica a partir de la cultura audiovisual (música i cinema)
- Conèixer el paper de les emocions en la música i el cinema
- Aprendre a gestionar les emocions amb tècniques concretes de mindfulness
A càrreg d'Ismael Clavero. Mindfulness- Coach i Mediador Intercultural
*Els tallers estan programats de forma presencial, però com a mesura preventiva de la Covid-19 poden variar a format en línia.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada